MAKKELIJKE VEGETARISCHE RECEPTEN AVONDETEN

Deze makkelijke vegetarische recepten avondeten zijn voor jou en je gezin ontwikkeld om snel en eenvoudig een voedzame vegetarische maaltijd met het avondeten op tafel te zetten, zelfs tijdens de meest hectische dagen van de week. Deze recepten niet alleen gemak maar ook een overvloed aan groenten en gezonde voedingsrijke ingrediënten

Ovenschotel met bloemkool

Eenpansgerecht met gnocchi

Sushi taart met pittige wortel

Witte bonen puree met wortel

Pasta pesto met gegrilde groentes

Risotto uit de oven met pompoen

Pasta met broccoli en kaassaus

Flammkuche met tomaat en geitenkaas

Linzen met bulgur en gegrilde groentes

Pasta met prei en courgette

Vega butter chicken van aubergine

Pannenkoeken zonder weegschaal

Gebakken wraps met zwarte bonen

Quesadilla met spinazie uit de oven

Pita met crispy tofu en atjar tjampoer

Doperwtensoep met cottage cheese

Rendang van spitskool en oesterzwammen

Sajoer boontjes met crunchy bonen

Saté van tofu met sperziebonen

Pompoen tomatensoep

Snelle macaroni met courgette

Flammkuche met wortel en rode ui

Flammkuche met rode biet

Kikkererwten met courgette in fajitasaus

Quesadilla uit de oven met linzen

Tortellini met courgette en tijm

Gevulde paprika met couscous

Hete bliksem met vega kruim en pecannoten

Stamppot rode kool met zoete aardappel

Spinazie stamppot met amandelen

Spinazie stamppot met oude kaas

Tomaten paprikasoep met wortel

Couscous met pompoen en feta

Pasta met gegrilde paprikasaus

Quinoa met halloumi en muntsaus

Nacho bloemkoolschotel

Noedels met miso en omelet

Tomaten Orzo met paprika en salie

Spinazietaart met ricotta en Parmezaan

Bulgur met Harissa en kofte

Flammkuche met groene asperges

Tagliatelle met truffel en witte bonen

Wraps met vega kip en sinaasappel

Zoete aardappelsoep met kerrie

Tomaten paprikasoep

Knolselderij preisoep

Pasta met ricotta en courgette

Polenta met venkel en tomatensaus

Knolselderij preisoep

Bloemkoolpizza met harissa

Risotto uit de oven met prei

Quinoa met spruitjes en zoete aardappel

Gegrilde paprikasoep

Broccoli courgettesoep

Pompoen kokossoep

Cannelini bonenschotel

Vegan nasi met groentes

Vega kip Parmezaan met aubergine

Gevulde courgette uit de oven

Spaghetti met pesto roomsaus

Gegratineerde zoete aardappel

Tray-bake met paprika en feta

Parelcouscous met groene asperges

Vega Gyros met broccoli couscous

Courgette spaghetti met prei

Risotto uit de oven met blauwe kaas

Boerenkool pompoen stamppot

Courgette met tomaten-feta saus

Wraps met bloemkool en aubergine

Miso-aubergine met linzen en rijst

Mediterrane aubergine salade
Flammkuche met tomaat en geitenkaas
Chocolade pasta zonder suiker
Ricotta met gegrilde perziken
Bananenbrood met cottage cheese
Bananenbrood met cottage cheese
Griekse salade als hoofdgerecht met quinoa
Griekse salade met quinoa
Makkelijke vegetarische recepten Zomerse cake recept met nectarine
Zomerse cake recept met nectarine
Makkelijke vegetarische recepten fluffy amarican pancakes
Amarican fluffy pancakes
naanbrood van cottage cheese en ei - makkelijke vegetarische recepten
Naanbrood van cottage cheese en ei
Makkelijke vegetarische recepten avondeten Gebakken wraps met zwarte bonen tomaten vulling
Gebakken wraps met zwarte bonen tomaten vulling
Vegetarische rendang van spitskool en oesterzwammen makkelijke vegetarische recepten avondeten
Rendang van spitskool en oesterzwammen
Gezonde carrot cake met griekse yoghurt walnoten en rozijnen
Gezonde carrot cake met Griekse yoghurt
Vegetarische saté recept van tofu met rijst en sperziebonen
Saté van tofu met rijst en sperziebonen
Makkelijke vegetarische salade recepten Atjar tjapoer kikkererwten salade met curry mayonaise
Atjar Tjampoer kikkererwten salade
Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met wortel rode ui en feta
Flammkuche met wortel rode ui en feta
Makkelijke vegetarische salade recepten Regenboogsalade met noedels
Regenboog salade met noedels
Makkelijke vegetarische recepten avondeten Vegetarische quesadilla uit de oven met linzen
Quesadilla uit de oven met linzen
Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met rode biet ricotta geitenkaas en walnoten
Flammkuche met rode biet en geitenkaas
Makkelijke vegetarische salade recepten Pompoen salade met feta en walnoten
Pompoen salade met feta en walnoten
Makkelijke vegetarische recepten Broodje met hummus pesto avocado en kiemgroente
Broodje hummus met avocado
Makkelijke vegetarische recepten Kaneelbroodjes maken zonder bladerdeeg
Eenvoudige smeuïge kaneelbroodjes

Ontvang de nieuwste blogs, recepten en inspiratie!

Makkelijke vegetarische recepten eenvoudig te bereiden

Stap in de wereld van vegetarische eenvoud met deze makkelijke recepten, perfect voor die drukke dagen waarop tijd schaars is, maar de wens naar gezonde en voedzame maaltijden hoog. Of je nu een beginnende vegetariër bent of gewoon vaker plantaardige opties in je dieet wilt opnemen, deze recepten zijn jouw gids op deze smakelijke reis. Of je nu een fan bent van de klassieke Italiaanse smaken in een vegetarische spaghetti, de romige textuur van een risotto, heerlijke noedels, of de veelzijdigheid van wraps, de recepten  van Vega Makkelijk hebben voor elk wat wils. Daarnaast zijn alle benodigde ingrediënten verkrijgbaar bij de reguliere supermarkten. Een uitgebalanceerde en smakelijke vegetarische maaltijd was nog nooit zo eenvoudig!

Eet je glutenvrij, lactosevrij of ben je vegan? De recepten geven aanpassingen zodat je met een gerust hart kunt genieten van een heerlijke maaltijd die past bij jouw levensstijl. 

Overstappen met vleesvervangers

Deze gerechten zijn niet alleen eenvoudig te bereiden, maar ook heerlijk en voedzaam. Voor degenen die de overstap naar volledig plantaardige maaltijden willen maken, bieden de vleesvervangers een handige oplossing. Ontdek vega balletjes en vega kipstukjes die niet alleen de vlezige textuur behouden, maar ook een smaaksensatie bieden. Persoonlijke voorkeuren spelen een grote rol, en terwijl sommigen de voorkeur geven aan de smaak van champignons- of bietenburgers, zijn anderen kieskeuriger over vega lool-a-like vleesburgers.

Voor degenen die liever geen vleesvervangers gebruiken, bieden bonen en peulvruchten een uitstekende bron van eiwitten om ervoor te zorgen dat jouw maaltijden compleet voedend zijn. Dus, of je nu de vlezige structuur van vega balletjes verkiest of geniet van de natuurlijke smaak van bonen en peulvruchten, deze recepten zijn flexibel genoeg om aan jouw specifieke smaakvoorkeuren te voldoen.

Nog meer makkelijke vegetarische recepten avondeten

Heb je zin in nog meer inspiratie voor de avondmaaltijd? Neem dan eens een kijkje bij de kookboeken van Vega Makkelijk. Recepten voor het ontbijt, de lunch, salades en avondeten. En voor op de camping een kookboekje met maaltijdsalades en eenpansgerechten.

Aan de inhoud van Vega Makkelijk kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend. Vega Makkelijk is een merknaam eigendom en mag niet door anderen worden gebruikt. © 2024 Alle rechten voorbehouden teksten van blogs alsmede beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.

 

Schrijf je in voor de

NIEUWSBRIEF

 

Of volg me op Instagram: vega.makkelijk