SLA SCHUITJES MET HUMMUS

Frisse Sla schuitjes met Hummus. Met een minimale bereidingstijd en zonder enige kookkunsten, brengt dit recept een verfrissende draai aan je lunch- of snacktijd.

Makkelijke vegetarische hapjes

Glutenvrij, lactosevrij en vegan

In plaats van traditioneel brood of wraps, gebruiken we knapperige bladeren van een krop sla als de perfecte, lichte bootjes om hummus, worteljulienne en plakjes komkommer te dragen. Het resultaat is een glutenvrij, lactosevrij en veganistisch gerecht dat niet alleen gezond is, maar ook barst van smaak.

Hummus

De hummus voegt een romige en hartige dimensie toe, terwijl de worteljulienne en komkommer zorgen voor een knapperige frisheid. Deze Sla Schuitjes met Hummus zijn niet alleen voedzaam, maar ook een feestelijk op je bord.

Serveer deze kleurrijke en smaakvolle schuitjes als een lichte lunch, een verfrissende snack, of als een creatief bijgerecht bij je favoriete hoofdmaaltijd. Het is een eenvoudige en smaakvolle manier om meer groenten in je dieet op te nemen. Bon appétit!

Makkelijke vegetarische hapjes

Sla schuitjes met hummus

(glutenvrij, lactosevrij, vegan)
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Gang lunch, snack
Porties 2 porties

Ingrediënten
  

  • 1/2 st Krop sla
  • 150 gr Wortel julienne
  • 1/2 st Komkommer in plakjes gesneden
  • 4 el Hummus of naar smaak

Instructies
 

  • Maak de bladeren los van de krop. Besmeer ieder blad met hummus en beleg met wortel en komkommer.
Trefwoord glutenvrij, hummus, lactosevrij, sla, sla schuitjes, vegan

Andere hartige hapjes recepten

  • makkelijke vegetarische hapjes Hartige Tomatenmuffins met italiaanse kruiden
  • Naanbrood van kwark
  • Makkelijke vegetarische hapjes snelle pestobroodjes maken
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Vegetarische butter chicken met aubergine en witte bonen
    Butter chicken with no-chicken
    naanbrood van cottage cheese en ei - makkelijke vegetarische recepten
    Naanbrood van cottage cheese en ei
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Gebakken wraps met zwarte bonen tomaten vulling
    Gebakken wraps met zwarte bonen tomaten vulling
    Vegetarische rendang van spitskool en oesterzwammen makkelijke vegetarische recepten avondeten
    Rendang van spitskool en oesterzwammen
    Gezonde carrot cake met griekse yoghurt walnoten en rozijnen
    Gezonde carrot cake met Griekse yoghurt
    Vegetarische saté recept van tofu met rijst en sperziebonen
    Saté van tofu met rijst en sperziebonen
    Makkelijke vegetarische salade recepten Atjar tjapoer kikkererwten salade met curry mayonaise
    Atjar Tjampoer kikkererwten salade
    Crackers met eiersalade
    Crackers met eiersalade
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met wortel rode ui en feta
    Flammkuche met wortel rode ui en feta
    Makkelijke vegetarische salade recepten Regenboogsalade met noedels
    Regenboog salade met noedels
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Vegetarische quesadilla uit de oven met linzen
    Quesadilla uit de oven met linzen
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met rode biet ricotta geitenkaas en walnoten
    Flammkuche met rode biet en geitenkaas
    Makkelijke vegetarische salade recepten Pompoen salade met feta en walnoten
    Pompoen salade met feta en walnoten
    Makkelijke vegetarische recepten Broodje met hummus pesto avocado en kiemgroente
    Broodje hummus met avocado
    Makkelijke vegetarische recepten Kaneelbroodjes maken zonder bladerdeeg
    Eenvoudige smeuïge kaneelbroodjes

    Ontvang de nieuwste blogs, recepten en inspiratie!

  • JANNE MEIJSSEN, oprichter van Vega Makkelijk, is getrouwd en heeft twee kinderen. Ze heeft inmiddels drie kookboeken uitgebracht. Naast haar leuke baan heeft ze aandacht voor een gezond, voedzaam en lekker voedingspatroon. De kennis die zij hierin opdoet vertaalt zij in gezonde makkelijke recepten en informatieve blogs.

  • Bekijk ook eens deze recepten

  • Bananencake met chocolade en zonder suiker
  • Makkelijke vegetarische salade recepten
  • Makkelijke vegetarische salade recepten
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Nacho bloemkoolschotel
  •  

    Tot 5 aug is het niet mogelijk om FYSIEKE boeken te bestellen.

    De e-books (digitale boeken) zijn wel te koop.



    Schrijf je in voor de

    NIEUWSBRIEF