VEGETARISCHE PITTIGE TONIJNSALADE VAN KIKKERERWTEN

Deze Vegetarische Pittige Tonijnsalade van Kikkererwten is snel, eenvoudig en boordevol smaak. Dit recept is een perfecte keuze voor een smakelijke dip, lichte lunch of spread.

Pittige tonijnsalade van kikkererwten

Alles in de keukenmachine

Binnen slechts 10 minuten breng je deze heerlijke tonijnsalade op tafel.

De basis van deze salade wordt gevormd door kikkererwten, die worden afgespoeld en uitgelekt voor een lichte en romige textuur. Een levendige citruskick komt van het sap van een halve citroen, terwijl sojasaus, vissaus en sriracha-saus een heerlijke hartige en pittige dimensie toevoegen. Yofresh, een plantaardig alternatief, zorgt voor de romige basis, terwijl kappertjes en sambal oelek de smaken verder verfijnen.

Vegetarische tonijnsalade serveren

Eenmaal gemengd in een keukenmachine, ontstaat er een smaakvolle en pittige tonijnsalade die je kunt serveren met crackers, op brood of als dip voor verse groenten. Bovendien geldt, hoe langer je het van tevoren bereidt, des te intenser worden de smaken. Geniet van deze veelzijdige creatie en ontdek nieuwe manieren om je maaltijden op te fleuren met deze pittige twist op traditionele tonijnsalade.

Pittige tonijnsalade van kikkererwten

Vegetarische pittige tonijnsalade van kikkererwten

Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Gang dip, lunch, spread
Porties 1 schaaltje

Equipment

  • Keukenmachine

Ingrediënten
  

  • 1 blik Kikkererwten 250 gr, afgespoeld en uitgelekt
  • 1/2 st Citroen 15 ml, alleen het sap
  • 2 el Sojasaus minder zout
  • 3 el Yofresh
  • 1 tl Vissaus
  • 1/2 - 1 tl Sriracha saus
  • 2 tl Kappertjes
  • 1 - 2 tl Sambal oelek

Instructies
 

  • Doe alle ingrediënten in een schaal en pureer tot een semi fijne structuur.
  • Tip: als de deze salade eerder bereid, kunnen de smaken goed marineren voordat je de tonijnsalade serveert.
Trefwoord kikkererwten, pittig, tonijn, Tonijnsalade

Andere dip recepten

  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten pasta boerenkool met gorgonzola en walnoten
    makkelijke vegetarische recepten rauwe boerenkool couscous salade met pesto en appel
    makkelijke vegetarische recepten Vegetarische quiche met prei en peer
    stamppot andijvie met zoete aardappel makkelijke vegetarische recepten avondeten zonder vleesvervangers
    gezonde ovenschotel met weinig calorieën
    rode currysaus met ei en spinazie
    Vega balletjes in pittige gegrilde paprika saus
    Makkelijke vegetarische salade recepten spruitjes salade met hummus en jalapenos
    Makkelijke vegetarische recepten Quiche Wrap met paprika en feta
    Makkelijke vegetarische recepten gezonde bananencake met chocolade 1
    Makkelijke vegetarische recepten fluffy amarican pancakes

    Ontvang de nieuwste blogs, recepten en inspiratie!

  • JANNE MEIJSSEN, oprichter van Vega Makkelijk, is getrouwd en heeft twee kinderen. Ze heeft inmiddels vier kookboeken uitgebracht. Naast haar leuke baan heeft ze aandacht voor een gezond, voedzaam en lekker voedingspatroon. De kennis die zij hierin opdoet vertaalt zij in gezonde makkelijke recepten en informatieve blogs.

  • Bekijk ook eens deze recepten

  • Bananencake met chocolade en zonder suiker
  • Makkelijke vegetarische salade recepten
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Nacho bloemkoolschotel