GEKARAMELISEERDE PECANNOTEN MAKEN

Gekarameliseerde Pecannoten maken is zo eenvoudig en ze zijn zo ontzettend lekker! De inspiratie van dit recept komt van een vriendinnetje. Pratend over onze liefde voor geroosterde pecannoten vertelde zij mij over de smaak van  gekarameliseerde pecannoten. Dat moest ik zelf eens gaan proberen!

Makkelijke vegetarische hapjes gekarameliseerde pecannoten

Gekarameliseerde pecannoten maken

Deze heerlijke gekarameliseerde pecannoten zijn de perfecte zoete snack die eenvoudig te maken is. Met een combinatie van pecannoten, honing, kokosolie, zout en kaneel, worden ze eenvoudig in de oven gebakken tot ze heerlijk knapperig en zoet zijn.

Laat de noten na het bakken volledig afkoelen. Bewaar ze in een luchtdichte pot in de koelkast.

Hoe te serveren

Dit pecannoten recept is niet alleen geschikt als zoet hartige snack, maar ook als garnering voor een salade of avondmaaltijd. Bovendien zijn de gekarameliseerde pecannoten een onweerstaanbare toevoeging aan borrelplanken of als garnering in salades.

Pecannoten

Pecannoten, afkomstig van de hickoryboom, zijn niet alleen heerlijk knapperig, maar ook voedzaam en veelzijdig. Deze smaakvolle noten hebben een milde, boterachtige smaak en een knapperige textuur, waardoor ze geliefd zijn in diverse culinaire toepassingen. Naast hun verrukkelijke smaakprofiel zitten pecannoten boordevol gezonde voedingsstoffen, zoals antioxidanten, vitamines en mineralen.

Kokosolie

Kokosolie is een plantaardig vet dat bekend staat om zijn unieke samenstelling, met een hoog gehalte aan verzadigde vetzuren. Hoewel het enige gezondheidsvoordelen heeft, is het belangrijk om het met mate te consumeren. Verzadigde vetten, die in overmaat kunnen leiden tot verhoogde cholesterolniveaus, moeten beperkt worden in een gebalanceerd dieet. Hoe lekker deze noten ook zijn, geniet met mate van deze lekkernij!

Makkelijke vegetarische hapjes gekarameliseerde pecannoten

Gekarameliseerde pecannoten maken

(glutenvrij, lactosevrij)
Bereidingstijd 10 minuten
Oventijd 12 minuten
Totale tijd 22 minuten
Gang zoete snack

Equipment

  • Oven
  • Bakplaat

Ingrediënten
  

  • 200 gr Pecannoten ongezout
  • 1 el Honing
  • 1,5 tl Kokosolie (in vaste structuur) hoeveelheid is 1,5 tl niet gesmolten kokosolie
  • 1 tl Zout of naar smaak
  • 1/2 tl Kaneel

Instructies
 

  • Verwarm de oven op 180 graden. Bekleed een bakplaat met bakpapier.
  • Smelt de kokosolie in een pannetje samen met de honing en kaneel. Als dit samen goed gemengd is, voeg je de pecannoten toe. Roer dit goed door.
  • Stort de pecannoten op de bakplaat. Verdeel de noten goed over de bakplaat. Strooi het zout over de noten. Schep de noten nog even een keer om zodat het zout overal zit.
  • Bak de noten 12 min in de oven. Laat ze goed afkoelen. Door het afkoelen krijgt de kokosolie weer een vaste structuur.
  • Tip: bewaar de noten afgesloten in de koelkast. Serveer ze met een salade, eet het als snack of met een stamppot.
Trefwoord gekarameliseerde pecannoten, pecannoten

Andere zoete recepten

  • Bananencake met chocolade en zonder suiker
  • Pecannoten anijs balletjes
  • Haverkoeken van dadel en abrikozen
  • omelet met gochujang chili pasta
    Omelet met gochujang chili pasta
    Makkelijke vegetarische recepten Courgette ontbijtbowl met Skyr
    Courgette ontbijtbowl met Skyr
    Makkelijke vegetarische recepten Hete bliksem met gekarameliseerde pecannoten
    Hete bliksem met gekarameliseerde pecannoten
    Makkelijke vegetarische recepten Bananencake met walnoten en amandelmeel
    Bananencake met walnoten en amandelmeel
    Makkelijke vegetarische recepten Boerenkool salade met zoete aardappel blauwe bessen en pecannoten
    Boerenkool salade met zoete aardappel blauwe bessen en pecannoten
    Gekarameliseerde pecannoten maken
    Gekarameliseerde pecannoten maken
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Pompoen met couscous en feta
    Couscous met pompoen feta en citroen

    Ontvang de nieuwste recepten en inspiratie in je inbox

  • JANNE MEIJSSEN, oprichter van Vega Makkelijk, is getrouwd en heeft twee kinderen. Ze heeft twee kookboeken uitgebracht en is inmiddels bezig met het derde kookboek. Naast haar leuke baan heeft ze aandacht voor een gezond, voedzaam en lekker voedingspatroon. De kennis die zij hierin opdoet vertaalt zij in gezonde makkelijke recepten en interessante blogs.

  • Bekijk ook eens deze recepten

  • Boerenkool salade met kikkererwten tomaat en parmezaan
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Tomaten orzo met paprika en crunchy salie
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Spinazie ricotta taart met feta
  • Makkelijke vegetarische recepten Quinoa met oven gebakken groentes halloumi en muntdip
  • tekst