SMOOTHIE VAN GROENE APPEL SPINAZIE EN KIWI

Start je dag fris en gezond met deze heerlijk verkwikkende Smoothie van Groene Appel, Spinazie en Kiwi. 

Groene appel spinazie kiwi smoothie

ZOET EN HARTIG

De combinatie van verse spinazie, sappige groene appels en de unieke smaak van golden kiwi’s zorgt voor een verrukkelijke mix van zoet en hartig. Met 400 ml verfrissend water maak je deze smoothie helemaal af.

Serveer het in je favoriete glas en voeg voor wat extra crunch en gezonde omega-3 vetzuren een lepel chiazaad toe als garnering. Deze smoothie is niet alleen een traktatie voor je smaakpapillen, maar ook een geweldige manier om je dag te starten met een boost aan energie en voedingsstoffen. Geniet van elke slok van deze groene vitaliteitsdrank!

Groene appel spinazie kiwi smoothie

Smoothie van groene appel spinazie en kiwi

Glutenvrij, lactosevrij, vegan
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Gang Ontbijt, smoothie
Porties 2 porties

Equipment

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 150 gr Spinazie
  • 2 st Groene appel in grove stukken gesneden
  • 3 st Golden kiwi
  • 400 ml Water

Voor de garnering

  • Chiazaad

Instructies
 

  • Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde structuur.
Trefwoord Smoothie, spinazie

Andere ontbijt recepten

  • Groene appel spinazie kiwi smoothie
  • Volkoren pannenkoekjes met ‘ei’ (Griekse yoghurt en jam)
  • Pannenkoekjes van banaan en appelmoes
  • Makkelijke vegetarische salade recepten Atjar tjapoer kikkererwten salade met curry mayonaise
    Atjar Tjampoer kikkererwten salade
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met wortel rode ui en feta
    Flammkuche met wortel rode ui en feta
    Makkelijke vegetarische salade recepten Regenboogsalade met noedels
    Regenboog salade met noedels
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Vegetarische quesadilla uit de oven met linzen
    Quesadilla uit de oven met linzen
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met rode biet ricotta geitenkaas en walnoten
    Flammkuche met rode biet en geitenkaas
    Makkelijke vegetarische salade recepten Pompoen salade met feta en walnoten
    Pompoen salade met feta en walnoten
    Makkelijke vegetarische recepten Broodje met hummus pesto avocado en kiemgroente
    Broodje hummus met avocado
    Makkelijke vegetarische recepten Kaneelbroodjes maken zonder bladerdeeg
    Eenvoudige smeuïge kaneelbroodjes
    gezonde salades met weinig calorieën
    Veldsla met tomaat komkommer en pesto

    Ontvang de nieuwste blogs, recepten en inspiratie!

  • JANNE MEIJSSEN, oprichter van Vega Makkelijk, is getrouwd en heeft twee kinderen. Ze heeft inmiddels drie kookboeken uitgebracht. Naast haar leuke baan heeft ze aandacht voor een gezond, voedzaam en lekker voedingspatroon. De kennis die zij hierin opdoet vertaalt zij in gezonde makkelijke recepten en informatieve blogs.

  • Bekijk ook eens

  • Boerenkool salade met kikkererwten tomaat en parmezaan
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Tomaten orzo met paprika en crunchy salie
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Spinazie ricotta taart met feta
  • Makkelijke vegetarische recepten Quinoa met oven gebakken groentes halloumi en muntdip
  •  

    Ontvang kookinspiratie, de nieuwste recepten en blogs

    Schrijf je in voor de

    NIEUWSBRIEF