SMOOTHIE VAN GROENE APPEL SPINAZIE EN KIWI

Start je dag fris en gezond met deze heerlijk verkwikkende Smoothie van Groene Appel, Spinazie en Kiwi. 

ZOET EN HARTIG

De combinatie van verse spinazie, sappige groene appels en de unieke smaak van golden kiwi’s zorgt voor een verrukkelijke mix van zoet en hartig. Met 400 ml verfrissend water maak je deze smoothie helemaal af.

Serveer het in je favoriete glas en voeg voor wat extra crunch en gezonde omega-3 vetzuren een lepel chiazaad toe als garnering. Deze smoothie is niet alleen een traktatie voor je smaakpapillen, maar ook een geweldige manier om je dag te starten met een boost aan energie en voedingsstoffen. Geniet van elke slok van deze groene vitaliteitsdrank!

Groene appel spinazie kiwi smoothie

Smoothie van groene appel spinazie en kiwi

Glutenvrij, lactosevrij, vegan
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Gang Ontbijt, smoothie
Porties 2 porties

Equipment

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 150 gr Spinazie
  • 2 st Groene appel in grove stukken gesneden
  • 3 st Golden kiwi
  • 400 ml Water

Voor de garnering

  • Chiazaad

Instructies
 

  • Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde structuur.
Trefwoord Smoothie, spinazie

Andere ontbijt recepten

  • Gezonde carrot cake met griekse yoghurt walnoten en rozijnen
  • Makkelijke vegetarische recepten Kaneelbroodjes maken zonder bladerdeeg
  • stamppot andijvie met zoete aardappel makkelijke vegetarische recepten avondeten zonder vleesvervangers
    gezonde ovenschotel met weinig calorieën
    rode currysaus met ei en spinazie
    Vega balletjes in pittige gegrilde paprika saus
    Makkelijke vegetarische salade recepten spruitjes salade met hummus en jalapenos
    Makkelijke vegetarische recepten Quiche Wrap met paprika en feta
    Makkelijke vegetarische recepten gezonde bananencake met chocolade 1
    Makkelijke vegetarische recepten fluffy amarican pancakes

    Ontvang de nieuwste blogs, recepten en inspiratie!

  • JANNE MEIJSSEN, oprichter van Vega Makkelijk, is getrouwd en heeft twee kinderen. Ze heeft inmiddels vier kookboeken uitgebracht. Naast haar leuke baan heeft ze aandacht voor een gezond, voedzaam en lekker voedingspatroon. De kennis die zij hierin opdoet vertaalt zij in gezonde makkelijke recepten en informatieve blogs.

  • Bekijk ook eens

  • Bananencake met chocolade en zonder suiker
  • Makkelijke vegetarische salade recepten
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Nacho bloemkoolschotel