APPELTAART HAVERMOUT

Geniet van de heerlijke smaken van appeltaart als ontbijt met deze verrukkelijke Appeltaart Havermout!

Appeltaart smaken

De combinatie van havermout, plantaardige kwark, en melk vormt een smeuïge basis voor de stukjes appel, verfrissende citroenrasp en -sap, en een vleugje specerijen zoals kaneel, kardemom en gemberpoeder. De rozijnen voegen een natuurlijke zoetheid toe, terwijl de pecannoten als garnering zorgen voor een heerlijke crunch.

Overnight oats

Je kunt ervoor kiezen om de havermout ’s avonds al te bereiden voor een snel en gemakkelijk ontbijt de volgende ochtend. Laat het geheel gewoon 30 minuten weken en geniet dan van een smaakvolle start van je dag. Een gezond ontbijt was nog nooit zo smakelijk!

Appeltaart havermout ontbijt

Appeltaart havermout

(glutenvrij, lactosevrij, vegan)
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 30 minuten
Totale tijd 40 minuten
Gang Ontbijt
Porties 4 porties

Ingrediënten
  

  • 120 gr (Glutenvrije) havermout
  • 400 gr (Plantaardige) kwark
  • 150 ml (Plantaardige) melk
  • 2 st Appel in stukjes gesneden
  • 1/2 st Citroen sap en rasp
  • 1 tl Kaneel
  • 1/4 tl Kardemon
  • 1/4 tl Gemberpoeder
  • 2 el Rozijnen

Voor de garnering

  • 2 el Pecannoten grof gehakt

Instructies
 

  • Doe alle ingrediënten in een schaaltje en roer door. Laat de havermout 30 min weken.
  • Tip: Maak het een avond van te voren voor een overnight oat.

Andere ontbijt recepten

Oma's cake recept met zelfrijzend bakmeel
makkelijke vegetarische recepten rauwe boerenkool couscous salade met pesto en appel
Makkelijke vegetarische recepten Quiche Wrap met paprika en feta
Makkelijke vegetarische recepten gezonde bananencake met chocolade 1
Makkelijke vegetarische recepten fluffy amarican pancakes

Ontvang de nieuwste blogs, recepten en inspiratie!

Bekijk ook eens

  • Waar zitten veel vezels in en weinig koolhydraten 3
  • vezelrijk avondeten met recepten
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met wortel rode ui en feta