VEGETARISCHE PITTIGE TONIJNSALADE VAN KIKKERERWTEN

Deze Vegetarische Pittige Tonijnsalade van Kikkererwten is snel, eenvoudig en boordevol smaak. Dit recept is een perfecte keuze voor een smakelijke dip, lichte lunch of spread.

Pittige tonijnsalade van kikkererwten

Alles in de keukenmachine

Binnen slechts 10 minuten breng je deze heerlijke tonijnsalade op tafel.

De basis van deze salade wordt gevormd door kikkererwten, die worden afgespoeld en uitgelekt voor een lichte en romige textuur. Een levendige citruskick komt van het sap van een halve citroen, terwijl sojasaus, vissaus en sriracha-saus een heerlijke hartige en pittige dimensie toevoegen. Yofresh, een plantaardig alternatief, zorgt voor de romige basis, terwijl kappertjes en sambal oelek de smaken verder verfijnen.

Vegetarische tonijnsalade serveren

Eenmaal gemengd in een keukenmachine, ontstaat er een smaakvolle en pittige tonijnsalade die je kunt serveren met crackers, op brood of als dip voor verse groenten. Bovendien geldt, hoe langer je het van tevoren bereidt, des te intenser worden de smaken. Geniet van deze veelzijdige creatie en ontdek nieuwe manieren om je maaltijden op te fleuren met deze pittige twist op traditionele tonijnsalade.

Pittige tonijnsalade van kikkererwten

Vegetarische pittige tonijnsalade van kikkererwten

Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Gang dip, lunch, spread
Porties 1 schaaltje

Equipment

  • Keukenmachine

Ingrediënten
  

  • 1 blik Kikkererwten 250 gr, afgespoeld en uitgelekt
  • 1/2 st Citroen 15 ml, alleen het sap
  • 2 el Sojasaus minder zout
  • 3 el Yofresh
  • 1 tl Vissaus
  • 1/2 - 1 tl Sriracha saus
  • 2 tl Kappertjes
  • 1 - 2 tl Sambal oelek

Instructies
 

  • Doe alle ingrediënten in een schaal en pureer tot een semi fijne structuur.
  • Tip: als de deze salade eerder bereid, kunnen de smaken goed marineren voordat je de tonijnsalade serveert.
Trefwoord kikkererwten, pittig, tonijn, Tonijnsalade

Andere dip recepten

  • Mediterrane aubergine salade
    Flammkuche met tomaat en geitenkaas
    Chocolade pasta zonder suiker
    Ricotta met gegrilde perziken
    Bananenbrood met cottage cheese
    Bananenbrood met cottage cheese
    Griekse salade als hoofdgerecht met quinoa
    Griekse salade met quinoa
    Makkelijke vegetarische recepten Zomerse cake recept met nectarine
    Zomerse cake recept met nectarine
    Makkelijke vegetarische recepten fluffy amarican pancakes
    Amarican fluffy pancakes
    naanbrood van cottage cheese en ei - makkelijke vegetarische recepten
    Naanbrood van cottage cheese en ei
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Gebakken wraps met zwarte bonen tomaten vulling
    Gebakken wraps met zwarte bonen tomaten vulling
    Vegetarische rendang van spitskool en oesterzwammen makkelijke vegetarische recepten avondeten
    Rendang van spitskool en oesterzwammen
    Gezonde carrot cake met griekse yoghurt walnoten en rozijnen
    Gezonde carrot cake met Griekse yoghurt
    Vegetarische saté recept van tofu met rijst en sperziebonen
    Saté van tofu met rijst en sperziebonen
    Makkelijke vegetarische salade recepten Atjar tjapoer kikkererwten salade met curry mayonaise
    Atjar Tjampoer kikkererwten salade
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met wortel rode ui en feta
    Flammkuche met wortel rode ui en feta
    Makkelijke vegetarische salade recepten Regenboogsalade met noedels
    Regenboog salade met noedels
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Vegetarische quesadilla uit de oven met linzen
    Quesadilla uit de oven met linzen
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met rode biet ricotta geitenkaas en walnoten
    Flammkuche met rode biet en geitenkaas
    Makkelijke vegetarische salade recepten Pompoen salade met feta en walnoten
    Pompoen salade met feta en walnoten
    Makkelijke vegetarische recepten Broodje met hummus pesto avocado en kiemgroente
    Broodje hummus met avocado
    Makkelijke vegetarische recepten Kaneelbroodjes maken zonder bladerdeeg
    Eenvoudige smeuïge kaneelbroodjes

    Ontvang de nieuwste blogs, recepten en inspiratie!

  • JANNE MEIJSSEN, oprichter van Vega Makkelijk, is getrouwd en heeft twee kinderen. Ze heeft inmiddels drie kookboeken uitgebracht. Naast haar leuke baan heeft ze aandacht voor een gezond, voedzaam en lekker voedingspatroon. De kennis die zij hierin opdoet vertaalt zij in gezonde makkelijke recepten en informatieve blogs.

  • Bekijk ook eens deze recepten

  • Bananencake met chocolade en zonder suiker
  • Makkelijke vegetarische salade recepten
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Nacho bloemkoolschotel
  •  

    Schrijf je in voor de

    NIEUWSBRIEF

     

    Of volg me op Instagram: vega.makkelijk