KNOFLOOKSAUS

Deze knoflooksaus is een gezondere variant dan die uit een potje, gemaakt op een basis van yoghurt.

Knoflooksaus

Knoflooksaus van Yofresh en knoflook

Combineer 4 eetlepels yoghurt met 1 eetlepel Yofresh en voeg vervolgens 2 fijn geperste teentjes knoflook toe. Meng alles grondig en breng de saus op smaak met een snufje zout en peper. Het resultaat is een romige en pittige knoflooksaus die perfect is als dip, saus of smaakmaker bij diverse gerechten.

Wil je een extra dimensie toevoegen aan je knoflooksaus? Experimenteer met verse kruiden zoals munt, peterselie, bieslook of dille. Deze variatietip geeft je de vrijheid om de saus aan te passen aan jouw persoonlijke voorkeur en past perfect bij gegrilde gerechten, salades of als smaakvolle dip voor groenten. Ontdek de veelzijdigheid van deze zelfgemaakte knoflooksaus en geniet van de heerlijke smaken!

Knoflooksaus

Knoflooksaus

(glutenvrij)
Bereidingstijd 5 minuten
Gang diner, dip, saus
Porties 2 porties

Equipment

  • Knoflookpers of vijzel

Ingrediënten
  

  • 4 el Yoghurt
  • 1 el Yofresh
  • 2 st Knoflook fijn geperst

Instructies
 

  • Meng alle ingredienten met elkaar en breng op smaak met zout en peper.
  • Variatietip: voeg verse fijngehakte kruiden toe aan de saus, bijv. munt, peterselie, bieslook of dille.
Trefwoord knoflook, knoflooksaus, saus

Andere dip recepten

  • Mango chutney
  • Vegan Cashewnoten kaas dip
  • Dille mirekswortel kaas spread
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Vegetarische butter chicken met aubergine en witte bonen
    Butter chicken with no-chicken
    naanbrood van cottage cheese en ei - makkelijke vegetarische recepten
    Naanbrood van cottage cheese en ei
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Gebakken wraps met zwarte bonen tomaten vulling
    Gebakken wraps met zwarte bonen tomaten vulling
    Vegetarische rendang van spitskool en oesterzwammen makkelijke vegetarische recepten avondeten
    Rendang van spitskool en oesterzwammen
    Gezonde carrot cake met griekse yoghurt walnoten en rozijnen
    Gezonde carrot cake met Griekse yoghurt
    Vegetarische saté recept van tofu met rijst en sperziebonen
    Saté van tofu met rijst en sperziebonen
    Makkelijke vegetarische salade recepten Atjar tjapoer kikkererwten salade met curry mayonaise
    Atjar Tjampoer kikkererwten salade
    Crackers met eiersalade
    Crackers met eiersalade
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met wortel rode ui en feta
    Flammkuche met wortel rode ui en feta
    Makkelijke vegetarische salade recepten Regenboogsalade met noedels
    Regenboog salade met noedels
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Vegetarische quesadilla uit de oven met linzen
    Quesadilla uit de oven met linzen
    Makkelijke vegetarische recepten avondeten Flammkuche met rode biet ricotta geitenkaas en walnoten
    Flammkuche met rode biet en geitenkaas
    Makkelijke vegetarische salade recepten Pompoen salade met feta en walnoten
    Pompoen salade met feta en walnoten
    Makkelijke vegetarische recepten Broodje met hummus pesto avocado en kiemgroente
    Broodje hummus met avocado
    Makkelijke vegetarische recepten Kaneelbroodjes maken zonder bladerdeeg
    Eenvoudige smeuïge kaneelbroodjes

    Ontvang de nieuwste blogs, recepten en inspiratie!

  • JANNE MEIJSSEN, oprichter van Vega Makkelijk, is getrouwd en heeft twee kinderen. Ze heeft inmiddels drie kookboeken uitgebracht. Naast haar leuke baan heeft ze aandacht voor een gezond, voedzaam en lekker voedingspatroon. De kennis die zij hierin opdoet vertaalt zij in gezonde makkelijke recepten en informatieve blogs.

  • Bekijk ook eens deze recepten

  • Bananencake met chocolade en zonder suiker
  • Makkelijke vegetarische salade recepten
  • Makkelijke vegetarische salade recepten
  • Makkelijke vegetarische recepten avondeten Nacho bloemkoolschotel
  •  

    Tot 5 aug is het niet mogelijk om FYSIEKE boeken te bestellen.

    De e-books (digitale boeken) zijn wel te koop.



    Schrijf je in voor de

    NIEUWSBRIEF