E-book AVONDETEN (2e druk)

Beschrijving

Dit boek is voor iedereen die – vaker – vegetarisch en gezond wil eten. Het gebruik van vleesvervangers in de recepten maakt de overstap naar een meer plantaardige voeding minder groot. Daarnaast zijn alle ingrediënten voor de recepten te koop in de gangbare supermarkten. Ook staat er bij ieder recept aangegeven of deze (aangepast) gluten-, lactosevrij of vegan is.

Groentes in de oven, snelle noedels of een tortilla? Deze recepten zijn gemakkelijk te bereiden en hebben een korte bondige beschrijving. Met groentes in het middelpunt en het gebruik van onverzadigde vet- en voedingsrijke producten (zoals peulvruchten, avocado, groentes, ongeraffineerde suiker en volkorenproducten) zet iedereen eenvoudig een voedzame en gezonde maaltijd op tafel.

Een e-book (pdf) met 60 makkelijke vegetarische recepten voor het avondeten. Met bij ieder recept aangegeven of deze glutenvrij, lactosevrij en/of vegan te bereiden is.

Let op: na betaling ontvang je een link om het document te downloaden. Sla dit bestand direct op je device.