Vega Fit (softcover)

Beschrijving

Dit boek biedt een praktische gids voor wie op zoek is naar een duurzame, energieke en gezonde levensstijl die verder gaat dan enkel gewichtsverlies. Het legt de focus op blijvende veranderingen in je leefstijl en voedingspatroon. In plaats van enkel kortstondige diëten om weer lekker in je vel te komen, benadrukt het boek het belang van het doorbreken van ongezonde patronen. Door inzicht te geven in hoe bepaalde voedingsstoffen je lichaam beïnvloeden en door te leren ongewenste gewoontes te doorbreken, helpt dit plan je om duurzame resultaten te bereiken.

12 dagmenu’s (incl. recepten)
25 Slanke recepten om mee te variëren

Dit boek is niet geschikt voor een lactose vrij dieet.

Verzending: bestellingen worden op 4 mei verstuurd.