Ga terug

Vijgen chia trifle pudding

(glutenvrij, lactosevrij, vegan)
Bereidingstijd 15 minuten
Wachttijd 30 minuten
Totale tijd 45 minuten
Gang Ontbijt

Equipment

  • Staafmixer

Ingrediƫnten
  

Voor de chia pudding (voor 1 portie)

  • 2 el (Plantaardige) kwark
  • 70 ml (Plantaardige) melk
  • 2 el Chiazaad

Voor de vijgenpuree (2 - 3 porties)

  • 3 st Vijgen in stukjes gesneden
  • 1 tl Honing voor vegan vervang door maple siroop
  • 1/2 st Citroen een kneepje sap
  • Snufje Zout

Voor de garnering

  • Munt
  • Pecannoten geroosterd, grof gehakt

Instructies
 

Voor de vijgenpuree

  • Doe de stukjes vijg samen met een scheutje water in een pannetje en laat 5 min zachtjes doorkoken. Pureer de vijgen met een staafmixer als ze zacht zijn. Voeg de honing, een kneepje citroensap en het zout toe en laat nog 2 min zachtjes doorkoken.

Voor de chiapudding

  • Doe alle ingredienten in een schaaltje en roer door. Laat de chiazaad 30 min wellen. Roer na het wellen de pudding nog een keer goed door. Tip: maak er een overnight pudding van door het een avond van te voren te maken.
  • Bouw de trifle als volgt op: laagje pudding - laagje puree - laagje pudding - laagje puree. Garneer het gerecht.
Trefwoord Chia, Chiapudding, Trifle, Vijgen